Centrum Kultury Zamek

VI FORUM ZDROWIA PSYCHICZNEGO - “Kryzys na świecie, kryzys we mnie. Co mogę zrobić dla siebie i bliskich?”.

Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Poznaniu wspólnie ze Stowarzyszeniem Osób i Rodzin na Rzecz Zdrowia Psychicznego „Zrozumieć i Pomóc” oraz Centrum Kultury ZAMEK w Poznaniu serdecznie zapraszają na VI Forum Zdrowia Psychicznego!

GOŚĆMI SPECJALNYMI ON-LINE BĘDĄ:

Joanna Gutral - psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i psychoedukatorka

Michał Olszański - pedagog, dziennikarz radiowy i telewizyjny

W trakcie spotkania (stacjonarnego oraz on-line) będziemy wspólnie szukać odpowiedzi na pytania:

 Jakie są sygnały nadchodzącego kryzysu i co może nam pomóc wzmocnić odporność psychiczną?
 W jaki sposób możemy obniżać napięcie poprzez pracę z własnym ciałem, myślami i emocjami?
 Jakie są doświadczenia osób przechodzących kryzys i osób wspierających w kryzysie?
 Jak dbać o siebie i bliskich w kryzysie?

Wydarzenie poprowadzi Agnieszka Maciejewska
Tłumaczenie na język migowy: Eunika Lech, Joanna Mitschke-Mazur

10.00 – 10.15 Otwarcie Forum i przywitanie gości.

10.15 – 11.25 Oblicza kryzysu. Cierpienie czy wzrost?

Prowadząca: Magdalena Ławreszuk - Psycholog, certyfikowana psychoterapeutka psychodynamiczna oraz TFP, terapeutka środowiskowa, superwizorka w trakcie szkolenia. Prowadzi psychoterapię indywidualną dorosłych oraz psychoterapię par.

Goście:

Dr n.med. Rafał Antkowiak – lekarz psychiatra, specjalista psychiatrii oraz psychoterapii dzieci i młodzieży, w swojej pracy integruje hipnoterapię ericksonowską i podejście systemowe. Specjalizuje się w terapii rodzin.

Profesor dr hab. Adam Czabański - socjolog i suicydolog. Wiceprezes Polskiego Towarzystwa Suicydologicznego. Ekspert z Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie.

Wiktoria Jaciubek – psycholożka, psychoterapeutka systemowa w trakcie certyfikacji, specjalistka psychotraumatologii, socjoterapeutka, filolożka. Specjalizuje się w terapii indywidualnej i rodzinnej w sytuacjach kryzysu - przemocy, konfliktów, zachowań autoagresywnych. Wspiera osoby z doświadczeniem migracyjnym i uchodźczym.

11.25 – 12.00 Gdy stres zaczyna rządzić - ćwiczenie regulujące wg EmotionAid®.

Honorata Łukaszewska – psycholożka, terapeutka traumy Somatic Experiencing®, facylitatorka EmotionAid®. Działa w Polskim Stowarzyszeniu Somatic Experiencing. Pracuje w Centrum Psychoterapii Integralnej oraz Centrum Unitas.

12.00 - 12.30 PRZERWA

12.30 – 13.40 Czy w kryzysie można się odnaleźć?

Wymiana doświadczeń z perspektywy osób po przebytym kryzysie oraz wspierających ich bliskich.

Prowadząca: Mgr Maja Mintura-Woźniak – psycholożka, psychoterapeutka w trakcie szkolenia w nurcie Analizy Transakcyjnej w CAT w Poznaniu, współpracuje
ze Stowarzyszeniem Osób i Rodzin na Rzecz Zdrowia Psychicznego „Zrozumieć i Pomóc”, kieruje dziennym ośrodkiem wsparcia dla osób doświadczających kryzysów psychicznych, Środowiskowym Domem Samopomocy „Fountain House” w Poznaniu.

Goście:

Karolina Królak – ekspert przez doświadczenie, absolwentka stosunków międzynarodowych i prawa, ukończyła kurs Arteterapii, interesuje się podróżami po Europie, czytaniem książek, lubi zwierzęta, zwłaszcza psy.

Mateusz Mikołajczak – ekspert przez doświadczenie, interesuje się rozmaitymi rzeczami, w większości produkcją muzyki, czytaniem książek science fiction i rysunkiem.

Beata Sochańska – asystentka zdrowienia, terapeutka zajęciowa, artystka malarka, rysowniczka. Wykonuje rękodzieło, szyje patchworkowe kołdry i narzuty, pisze teksty piosenek. Zaangażowana w różne projekty społeczne i artystyczne. Współtworzy kanał na na YouTube "Uważaj na głowę" oraz Żywe Rzeźby. Lubi zwierzęta i tworzyć przy muzyce.

Krzysztof Henczak - Prezes fundacji Centrum Dialogu Emocjonalnego w Lesznie, koordynator projektów w fundacji Polski Instytut Otwartego Dialogu. Asystent Zdrowienia, psychoterapeuta i moderator w podejściu Otwartego Dialogu, trener-szkoleniowiec. Jest przedstawicielem na Polskę i certyfikowanym trenerem metody eCPR - dialogu reanimacji emocjonalnej stworzonej przez dr. Daniela Fishera. Praktykuje i promuje holistyczne podejście do osób w kryzysie psychicznym oparte na podejściu Otwartego Dialogu oraz eCPR - dialogu reanimacji emocjonalnej.

13.40 – 14.00 Praca z ciałem a zdrowie psychiczne.

Prowadząca: Mgr Emilia Dobrowolska – absolwentka Wydziału Nauk o Zdrowiu Uniwersytetu Medycznego im. K. Marcinkowskiego w Poznaniu, pracowniczka Środowiskowego Domu Samopomocy „Fountain House”, prowadząca zajęcia rehabilitacyjne indywidualnie oraz grupowo.

14.00 – 14.30 PRZERWA

14.30 - 15.40 Jak dbać o siebie i bliskich w kryzysie?

Rozmowa o sięganiu po wsparcie i roli emocji w naszym życiu.

Prowadząca: Anna Giżycka – Psychoterapeutka w trakcie szkolenia. Twórczyni kampanii na rzecz zdrowia psychicznego #PrawdziwiLudzie. Od 2020 r. do 2023 r. współtwórczyni programowa Forum Zdrowia Psychicznego oraz redaktorka #Kryzysownik. Współprowadząca spotkań psychoprofilaktycznych dla młodzieży "STOJĘ ZA SOBĄ",
w których uczestniczyło ok. 6 tys. młodych ludzi z wielkopolskich szkół.

GOŚCIE SPECJALNI:

Joanna Gutral – Psycholożka, certyfikowana psychoterapeutka poznawczo-behawioralna i psychoedukatorka. Prowadzi podcast „Gutral Gada". W swojej pracy ceni i praktykuje metody o udowodnionej naukowo skuteczności.

Michał Olszański - po studiach w IPSiR UW pracował w klubach mieszkańców zajmując się profilaktyką, był wychowawcą i dyrektorem w Szkolnym Ośrodku Socjoterapii gdzie pomagał młodzieży zagrożonej uzależnieniem. W 1992 roku rozpoczął przygodę z dziennikarstwem i zagościł w Radio Kolor, potem Radio Trójka. Od 2001 roku współpracuje z TVP, prowadził Magazyn Ekspresu Reporterów i Pytanie na Śniadanie. Obecnie na emeryturze współpracuje z radiem 357.

15.40 - 16.00 ZAKOŃCZENIE

Zapisy do udziału stacjonarnego: https://forms.gle/2r1NjL4bjDBHEjU2A

Wydarzenie będzie również transmitowane na żywo na Facebooku (bez zapisów): https://fb.me/e/1hBjoKbYf

__________________________________

Grafika przedstawia rysunkowy pejzaż gór, jeziora oraz zachodzącego słońca. Jest utrzymana w ciepłych, czerwonych i pomarańczowych odcieniach. Z lewej strony zielona gałązka. Na górze napis VI Forum Zdrowia Psychicznego.