ZAMEK Culture Centre

PUŚĆ TO | warsztaty ruchowe

Nasze ciało jest mądre, chce działać na naszą korzyść, chce się z nami komunikować. Są momenty, gdy daje nam sygnały, które zmieniają dotychczasowe funkcjonowanie, postrzeganie siebie. Mogą to być stany diagnozowane, nazwane, zbadane, mogą to być „bagaże”, które zaczynają ciążyć.
PUŚCIĆ w tym wypadku nie znaczy POZBYĆ się, a bardziej pozwolić BYĆ.

Regeneracja i Wspólnota: Jeśli pragniesz zregenerować siły, odpocząć od codziennej gonitwy i poczuć wspólnotę w działaniu, te warsztaty są dla Ciebie. Możesz uczestniczyć w zajęciach na własnych warunkach, decydując, z jaką intensywnością wykonujesz ćwiczenia. „Puść to” i pozwól sobie na swobodę ruchu, odnajdując nowe możliwości w każdym kroku.


Przyjazna atmosfera: W trakcie zajęć, w przestrzeni działań, rozstawianych jest kilka krzeseł, z których możesz skorzystać w dowolnym momencie. Nikt nie ocenia Twojej pracy, ani pracy innych uczestników(-czek) – to miejsce pełne akceptacji i wsparcia.


Nie ma barier: Niezależnie od wieku, poziomu sprawności czy rodzaju niepełnosprawności, te warsztaty dają możliwość wyrażania siebie poprzez ruch i improwizację.


Prowadzenie: Warsztaty prowadzi Antek Kurjata – tancerz i choreograf, który z empatią i profesjonalizmem wprowadzi Cię w świat ruchu i tańca. Jak mówi Antek: „Działania warsztatowe zaplanowane są w taki sposób, aby każda osoba dołączająca w dowolnym terminie nie czuła, że coś ją ominęło. Każda z osób uczestniczących w spotkaniach decyduje, na ile procent wykonuje dane ćwiczenie, ma prawo do odpoczynku i obserwacji działań z zewnątrz”.


Kontynuacja: „Puść to” jest kontynuacją cyklu „Nie widać”, którego pomysłodawcą był Bartek Lis. Warsztaty „Nie widać” dedykowane były osobom chorującym na stwardnienie rozsiane i innym z mniej lub bardziej widocznymi chorobami. Zapraszały do ekspresyjnej pracy – ruchowej i tanecznej, do spotkań i nauki wyrażania siebie tańcem współczesnym poprzez ruch, improwizację i zabawę.


Terminy:
Spotkania odbywają się w wybrane wtorki: 24.09, 8.10, 22.10, 5.11, 19.11, 10.12,
w godzinach 17.30-19.30 w małej grupie, do 10 osób.
Koszt udziału: 10 zł jeden warsztat – bilety
Jeśli masz pytanie, zapraszam do kontaktu: e.janczak@ck.zamek.pl.


Uczestniczki mówią:


Chciałam się trochę rozruszać i poruszać, a przy okazji poznać fajnych ludzi w atmosferze otwartości i serdeczność.

Monika

Wszystko jest kwestią wyobraźni… to są zajęcia, na które może przyjść każdy… Każdy jest inny… Tutaj zaufanie do prowadzącego-Artysta/kapitan na pokładzie = sukces załogi i pasażerów.
Zrozumienie, empatia, bez oceniania. Można mieć 3 nogi, 2 głowy i tak będzie „super”.


Asia

Sprawdź terminy wydarzeń:

Date
Categories
Participants
Loading

Audiodeskrypcja

Na grafice znajdują się kolorowe, pochylone litery „P U Ś Ć T O” na tle zielonych pionowych pasów. Po lewej stronie w pionie widnieje napis „Warsztaty”, a po prawej „Ruchowe”. Na dole, w białym prostokącie, znajduje się czarny napis „Puść to”. Tło jest w intensywnym niebieskim kolorze.

This website uses cookies

If you want to accept only necessary cookies or adjust your consent for analytics or marketing cookies (which are not essential), make your selection below and click "Allow selected" Check Privacy policy for more information

Events

Date
Categories
Participants