Schodami w górę, schodami w dół
W Zamku jeździ 5 wind: od poziomu -1 do +3. Wszyscy (i nasi goście_nie, i pracownicy_e) często z nich korzystamy. A gdyby jednak – jeśli to możliwe i choć od czasu do czasu – wybrać schody? Przejazd windy z parteru na 3. piętro z jedną osobą w środku to blisko 85 W. Przejście pieszo tego samego odcinka to 125 schodów i wspaniałe ćwiczenie! Chodzenie po schodach poprawia kondycję i koordynację ruchową, zwiększa wydolność organizmu, wpływa też na poprawę samopoczucia. To same korzyści – i dla Twoich łydek, i dla klimatu! Spalajmy kalorie, a nie paliwa kopalne!
Mniej znaczy lepiej. Zamek dla klimatu.
____
grafika aut. Antonina Kieliszewska. Grafika przedstawia dwie uśmiechnięte rysunkowe osoby, które przechadzają się schodami. Zamysł jest taki, że idą po przeciwnych stronach, bo schodów można w tym wypadku używać i z dołu i z góry. Obok postaci, która pokonuje stopnie zgodnie z prawem grawitacji, jest napisane: SCHODAMI W GÓRĘ. Przy postaci, która spaceruje do góry nogami, jest napisane: SCHODAMI W DÓŁ.
