Centrum Kultury Zamek

W tej odsłonie odwracamy role, to doświadczona uczestniczka cyklu warsztatów „PUŚĆ TO” staje w roli prowadzącej i dzieląc się swoją perspektywą, wprowadza w świat ruchu i uważności.

W tym procesie Asi Sosnowskiej towarzyszy Antek Kurjata. Warsztaty są formą podsumowującą spotkania mentorskie.
To nowy rodzaj doświadczenia, otwarcia i zaufania swojemu ciału, swojej drodze.

 Jak mówi Asia: „Czasem droga jest wyboista i kręta, jak SM – stwardnienie rozsiane, które towarzyszy mi od 20 lat. Moim pierwszym przystankiem była i jest joga od 15 lat, mata to mój azyl. Drugim przystankiem jest Zamek i warsztaty „Puść to”, które od 3 lat pomagają mi i wielu osobom w byciu ze sobą”.

Asia zaprasza nas do doświadczenia ciała w ruchu i relaksacji w zaufaniu do siebie.

 Nie trzeba mieć doświadczenia tanecznego. Ruch może być mały, subtelny, wykonywany na siedząco, leżąco albo przerywany odpoczynkiem. To spotkanie o wyborze, akceptacji i łagodnym powrocie do siebie. O tym, co warto zatrzymać, co można zostawić, a co wprowadzić do codzienności, by dać sobie więcej spokoju, radości i uważności.

 

Termin: 16, 23 lipca

Godzina: 17:00

Miejsce: CK ZAMEK, Laboratorium 1

Dla kogo: dla osób ciekawych ruchu, ciała, odpoczynku i własnej obecności ‒ bez presji, bez oceniania, bez konieczności tłumaczenia swojego doświadczenia.

Wstęp wolny

więcej informacji oraz zapisy pod adresem e.janczak@ckzamek.pl lub tel. 500 206 253
Zajęcia będą realizowane w kameralnej grupie do 10 osób.
Można uczestniczyć w jednym wybranym warsztacie lub w dwóch.

 

proces mentorski:

Antek Kurjata – Aktor, tancerz, terapeuta zajęciowy w WTZ Przylesie. Absolwent MA Acting na Manchester Metropolitan University i Teatru Pieśń Kozła we Wrocławiu oraz Diploma in Physical Theatre Practice w Adam Smith College w Szkocji. Uczestnik wielu warsztatów teatralnych i tanecznych. Brał udział w licznych spektaklach, zarówno w Polsce, jak i za granicą. Wśród bogatego doświadczenia m.in. Rezydent programu Rezydencji Artystycznych 2022 w CK ZAMEK w Poznaniu. Prowadzący cykl warsztatów w ruchu „Nie widać” w kolejnych latach „Puść to” w ramach programów społecznych Centrum Kultury ZAMEK w Poznaniu.

Pozioma grafika promująca wydarzenie „Puść to”. Na czarno-białym zdjęciu osoby poruszają się w przestronnej sali. Na pierwszym planie widoczna jest twarz zrelaksowanej, leżącej z zamkniętymi oczami kobiety. W centrum stoi mężczyzna z brodą, a w tle inne osoby wykonują ćwiczenia ruchowe. Na zdjęcie nałożono duży biały napis „PUŚĆ TO” oraz abstrakcyjne kształty w kolorze różowym, żółtym i czarnym