PUŚĆ TO cykl warsztatów ruchowych - Centrum Kultury Zamek w Poznaniu

PUŚĆ TO \ cykl warsztatów ruchowych

TypProgramy Społeczne
MiejsceSala Prób
Godzina g. 17.30
Data 28.10.2025
Cena 10 zł

Cykl warsztatów w ruchu, tańcu intuicyjnym, improwizacji, bez oceniania, bez presji nakierowanej na rezultat.

Sprzedaż biletów zostanie uruchomiona 9.09 od g. 12.

Na warsztatach możesz pozwolić sobie na odczuwanie, na zaakceptowanie wszelkich sygnałów, które ciało Ci wysyła, chcąc działać na Twoją korzyść. Są momenty, gdy daje sygnały, które zmieniają dotychczasowe funkcjonowanie, postrzeganie siebie. Mogą to być stany diagnozowane, nazwane, zbadane, mogą to być „bagaże”, które zaczynają ciążyć.

PUŚCIĆ w tym wypadku nie znaczy POZBYĆ się, a bardziej pozwolić BYĆ.

Regeneracja i wspólnota

Jeśli pragniesz zregenerować siły, odpocząć od codziennej gonitwy i poczuć wspólnotę w działaniu, te warsztaty są dla Ciebie. Możesz uczestniczyć w zajęciach na własnych warunkach, decydując z jaką intensywnością wykonujesz ćwiczenia. „Puść to” i pozwól sobie na swobodę ruchu, odnajdując nowe możliwości w każdym kroku.

Przyjazna atmosfera

W trakcie zajęć, w sali, rozstawiamy kilka krzeseł. Możesz z nich skorzystać w dowolnym momencie. Nikt nie ocenia Twojej pracy ani pracy innych uczestników(-czek) – to miejsce pełne akceptacji i wsparcia.

Nie ma barier

Niezależnie od wieku, poziomu sprawności czy rodzaju niepełnosprawności, te warsztaty dają możliwość wyrażania siebie poprzez ruch i improwizację.

Prowadzenie

Antek Kurjata – tancerz i choreograf, który z empatią i profesjonalizmem wprowadzi Cię w świat ruchu i tańca. Jak sam mówi: „Działania warsztatowe zaplanowane są w taki sposób, aby każda osoba dołączająca w dowolnym terminie nie czuła, że coś ją ominęło. Każda z osób uczestniczących w spotkaniach decyduje, na ile procent wykonuje dane ćwiczenie, ma prawo do odpoczynku i obserwacji działań z zewnątrz”.

Warsztaty są rekomendowane osobom, które mogą wziąć udział w całym cyklu pięciu spotkań, by pełniej doświadczyć procesu.
Ze względu na realizację zajęć w historycznych salach dawnego Zamku Cesarskiego, zachęcamy, by dla większego komfortu, w miesiącach zimowych i wiosennych zabrać cieplejszy zestaw wygodnych ubrań do udział w warsztatach.

Terminy

Spotkania odbywają się w wybrane wtorki:

23.09 – Laboratorium 1
30.09 – Laboratorium 1
21.10 – Laboratorium 1
28.10 – Sala pod Zegarem
4.11 – Sala pod Zegarem
w godzinach 17.30-19.30 w małej grupie, do 10 osób.
Koszt udziału: 10 zł za jeden warsztat
Jeśli masz pytanie, skontaktuj się z Ewą Jańczak: e.janczak@ckzamek.pl

Uczestniczki mówią:

„Wszystko jest kwestią wyobraźni. To są zajęcia, na które może przyjść każdy. Każdy jest inny. Tutaj zaufanie do prowadzącego (artysta/kapitan na pokładzie) = sukces załogi i pasażerów. Zrozumienie, empatia, bez oceniania. Można mieć 3 nogi, 2 głowy i tak będzie „super”.
Asia

„Warsztaty to czas dla siebie i najpiękniejsze miejsce w Poznaniu (ZAMEK). Bardzo podobało mi się to, że pedagog jest terapeutą zajęciowym. Po każdym spotkaniu odczuwałam zmianę psychologiczną. Miałam dobry nastrój przez długi czas”.
Tatyana

„Chciałam się trochę rozruszać i poruszać, a przy okazji poznać fajnych ludzi w atmosferze otwartości i serdeczności”.
Monika

TEKST ALTERNATYWNY

Grupa osób uczestniczy w warsztatach ruchowych w dużej sali o drewnianej podłodze. Uczestnicy(-niczki) swobodnie się poruszają, a na pierwszym planie stoi czarne krzesło. W tle widoczne są głośniki i drewniana ściana. Na grafice umieszczono tekst: „WARSZTATY RUCHOWE” w górnej części oraz „PUŚĆ TO” w dolnym rogu na czerwonym tle.

Dziękujemy za zapisanie się do newslettera.

Centrum Kultury Zamek